![tasapaino](https://kultaisetvuodet.fi/wp-content/uploads/2021/05/tasapaino.jpg)
Ikäihmisillä on keskimääräistä enemmän tasapaino-ongelmia ja kaatumiset ovat todellä yleisiä yli 65-vuotiailla. Putoamisen aiheuttamat vammat, kuten lonkan murtuminen, voivat muuttaa vanhuksen elämää ikävällä tavalla; eristyneisyyttä
![](https://kultaisetvuodet.fi/wp-content/uploads/2021/05/oikein.jpeg)
Terveenä pysyminen ja hyvän olon tunne on tärkeää missä tahansa iässä. Nämä vinkit voivat auttaa sinua selviytymään ikääntymisen seurauksista ja elämään elämää täysillä. Terveellisen ikääntymisen
![kuluttaja](https://kultaisetvuodet.fi/wp-content/uploads/2021/05/kuluttaja-1024x683.jpeg)
Palveluilla ostetaan onnellisuutta ja elinvoimaa Eläkkeelle jääminen ei tarkoita paikoilleen jäämistä. Nykyajan eläkeläiset eivät vedä tossuja jalkaan ja istu keinutuoliin viettämään vanhuuden päiviään. He ovat
![harrastus](https://kultaisetvuodet.fi/wp-content/uploads/2021/05/harrastuskuva.jpg)
1. Urheilu Ikääntyneiden on erityisen tärkeää pysyä fyysisesti aktiivisina. Tutkimuksen mukaan suurin osa 65-vuotiaista ja sitä vanhemmista viettää päivittäin keskimäärin 10 tuntia tai enemmän istuen