Laihdutus yli 60 vuotiaana: Terveellinen ruokavalio ja liikuntavinkit senioreille
Aloitamme hyvillä uutisilla: laihdutus 60 ikävuoden jälkeen on realistinen tavoite. Ja terveellisen painon ylläpitäminen voi auttaa sinua elämään aktiivista ja sitoutunutta elämää vanhempana. Monien ikääntyneiden
Aina Parhaassa Iässä Ruskaloma 60+
Tanhuvaaran Urheiluopisto, Moinsalmentie 1042, 57230 Savonlinna Tule nauttimaan kylpylästä, syksystä ja kuntoilusta huolettomasti täysihoidolla! Ohjelmassa monipuolista liikuntaa oman kunnon mukaisesti, kuten vesiliikuntaa kylpylässä, kehonhuoltoa, muistinvirkistystä