![](https://kultaisetvuodet.fi/wp-content/uploads/2021/09/dietti.jpg)
Laihdutus yli 60 vuotiaana: Terveellinen ruokavalio ja liikuntavinkit senioreille
Aloitamme hyvillä uutisilla: laihdutus 60 ikävuoden jälkeen on realistinen tavoite. Ja terveellisen painon ylläpitäminen voi auttaa sinua elämään aktiivista ja sitoutunutta elämää vanhempana. Monien ikääntyneiden